Flag football o calcio bandiera: cos’è e quali sono le regole di questo sport

Il flag football è una variante del football americano. Conosciuto anche come calcio con il fazzoletto, questo è un gioco a cui chiunque può giocare. Devi correre, passare e ricevere. Si basa su strategia, intelligenza e abilità fisica.

In questo sport i giocatori non sono protetti con armature o elmetti, poiché non ci sono contrasti o parate, solo divertimento e competizione. Per giocare sono necessarie 2 sciarpe o bandiere su entrambi i lati della vita di ogni partecipante, 1 pallone, 1 campo e 3 arbitri .

Nei giochi Flag della NFL, le squadre sono composte da 5 giocatori che corrono e passano la palla, cercando di avanzare lungo il campo. La squadra che ha la palla si chiama attacco mentre la squadra che non ce l’ha si chiama difesa. La difesa cerca di fermare il gioco offensivo strappando la bandierina dalla cintura del giocatore che ha la palla.

Per sapere come giocare a flag football è importante conoscere le regole di questo sport. Potrebbero esserci alcune differenze nella sua regolamentazione a seconda del paese in cui viene praticata, ma le basi sono condivise in tutto il mondo.

Negli Stati Uniti si utilizzano cinture da placcaggio con 3 cinghie: due sono poste su ciascun lato della vita e una dietro, sulla schiena. In Europa invece vengono utilizzati 2 nastri. Le squadre sono composte da 5 giocatori e possono essere composte sia da uomini che da donne.

La rosa delle squadre è composta da un massimo di 12 giocatori. Contando sui 5 in campo, i restanti 7 sono sostituti. Le squadre possono competere con un minimo di 4 giocatori. Se ne hanno meno di 4, la partita viene sospesa e la squadra che non dispone dei giocatori necessari sarà perdente.

Come nel football americano, i giocatori di flag football hanno quattro opportunità per attraversare il centrocampo. Se ci riescono, hanno quattro opportunità per segnare un touchdown. Questi sono i tipi di annotazione:

• Touchdown , 6 punti.
• Sicurezza , 2 punti.
• Punto in più . Questo punto extra può essere un punto (se segnato dalla linea delle 5 yard) o due punti (dalla linea delle 10 yard).

I punti extra consistono in giocate sul campo, non in calci, e dipendono dalla posizione della palla per determinarne il valore (uno o due punti). Nel flag football non esiste il "punto d'oro": ogni squadra ha tre tentativi ai tempi supplementari per segnare da centro campo.

Ogni squadra ha l'opportunità di avanzare con la palla attraversando la linea di porta avversaria, passandola o correndo con essa. Le squadre ottengono punti segnando secondo il regolamento e la squadra con il punteggio più alto alla fine della partita, compresi i tempi supplementari, sarà la vincitrice della partita.

Esistono diversi tipi di flag football. Sono i seguenti: 4 contro 4, 5 contro 5, 7 contro 7, 8 contro 8 e 9 contro 9. Nel football americano è sempre 11 contro 11.

Per le modalità 4 contro 4 e 5 contro 5, le misure del campo sono 45,72 metri senza contare le end zone. Per il flag football professionistico, così come per le modalità 8 contro 8 e 9 contro 9, la misura ufficiale del campo è di 91,44 metri.

Le origini del flag football risalgono agli anni '30. È emerso nelle basi militari statunitensi. Un decennio dopo, durante la seconda guerra mondiale, furono creati campionati ricreativi in cui veniva praticato come sport alternativo.

Nel 1960, a St. Louis, nel Missouri, nacque la National Flag Football League. 11 anni dopo hanno avuto luogo i primi regolamenti riconosciuti di questo sport. Come programma sportivo, il flag football è stato introdotto nel 1996 negli Stati Uniti e un anno dopo si è espanso a livello internazionale.

Attualmente questo sport è considerato una disciplina che vede ogni giorno più persone praticarlo per la sua natura inclusiva. Sta addirittura lottando per entrare nel programma ufficiale dei Giochi Olimpici.

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