Smettere di fumare
Scopri strategie personalizzate per smettere di fumare, ottieni supporto motivazionale e soluzioni pratiche per vincere la dipendenza e migliorare la tua salute.
3 articoli
Difficoltà media
Difficoltà media
Vuoi smettere di fumare ma non sai come fare? Oltre alla forza di volontà ci sono alcuni trucchi che possono aiutarti a ridurre l'ansia in modo naturale senza pregiudicare il corpo. Ci sono alcune erbe o ingredienti che, a causa della loro composizione, diminuiscono la voglia di fumare e ti mantengono lontano...
Difficoltà bassa
La sigaretta elettronica è un dispositivo che si è sviluppato considerevolmente negli ultimi anni. Attualmente sul mercato c'è un tipo di sigaretta molto più efficace per smettere di fumare ed è composta da tre parti: una batteria con interruttore manuale, un beccuccio, un atomizzatore e un filtro con cappuccio....
Difficoltà alta
Il consumo di tabacco è tipico della nostra societá e nonostante siano al corrente che sia dannoso per la salute, molte persone continuano ugualmente a fumare. Il tabagismo è una malattia cronica che appartiene al gruppo delle dipendenze ed è provocato dalla nicotina. Fumare da luogo a diverse malattie come il...