Sentirsi meglio
Scopri consigli pratici e mirati su come migliorare il tuo benessere fisico e mentale nella categoria Sentirsi meglio. Inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata oggi stesso!
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Se sei emotivamente più sensibile, può essere difficile gestire un cambiamento ed è possibile che ti senta vulnerabile, sulla difensiva, minacciato o forse non sai cosa fare per essere meno sensibile. Tuttavia, vale la pena lavorare per superare l'eccesso di sensibilità emotiva, in quanto può danneggiare la...
Difficoltà bassa
Con la pratica costante della mediazione è possibile raggiungere il benessere fisico e mentale e, in tal modo, una vita sana. Se la pratichi con costanza e con la consapevolezza di ciò che fai, potrai vedere subito gli effetti: un miglioramento dei dolori fisici oltre alla tranquillità spirituale. Su...