Rimettersi in forma
Scopri come rimettersi in forma con strategie personalizzate, esercizi mirati e consigli nutrizionali per trasformare il tuo stile di vita in modo efficace e duraturo.
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Vuoi perdere peso e non riprenderlo? C'è soltanto un modo di riuscirci: cambiare le abitudini di vita. Quando siamo in sovrappeso o fatichiamo a dimagrire dobbiamo pensare al nostro modo di nutrirci nonché all'attività quotidiana che facciamo. Ci sono sempre più professioni in cui la giornata di lavoro...