Multivitaminici e integratori minerali
Scopri come scegliere multivitaminici e integratori minerali per potenziare la tua salute e migliorare l'energia. Guida esperta all'uso sicuro e benefico.
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Il collagene marino è una proteina presente in alcune parti dei pesci, come le squame, e che serve a migliorare l'aspetto della pelle, ridurre i dolori articolari, contribuire alla salute delle ossa, facilitare la perdita di peso, ridurre l'ansia e aiutare ad addormentarsi, tra le altre cose altri benefici....
Sono molte le proprietà vantaggiose della coda di cavallo e in particolare il suo potenziale come diuretico naturale. Ma non tutti sappiamo quali sono i modi di prendere la coda di cavallo e poter sfruttare così tutti i suoi vantaggi. Per questo su unCome vogliamo mostrarti dettagliatamente come assumere...
Difficoltà bassa
Sono molte le proprietà vantaggiose del lievito di birra per l'organismo, poiché è una delle principali fonti di tutte le vitamine del gruppo B ed è eccellente, tra le altre cose, per regolare il colesterolo, distribuire l'insulina alle cellule, migliorare il funzionamento della flora intestinale e favorire...
Difficoltà bassa
L'olio di onagra si ottiene dai semi delle piante di 'Oenothera biennis' e 'Oenothera lamarkiana' appartenenti alla famiglia delle Onagraceae originarie del Nord America. Di esse, si sfrutta soprattutto il contenuto oleoso estratto dai loro semi, poiché si tratta di un olio che si distingue per una miriade...
Difficoltà bassa
La menta poleggio, nota anche come poleggio, è una pianta erbacea della famiglia delle Lamiaceae che cresce in zone umide e che possiede diverse proprietà medicinali delle quali l'organismo può beneficiare. Infatti, le tisane di menta poleggio sono molto diffuse, soprattutto, per l'effetto rilassante che...
Difficoltà bassa
La vitamina B12 è il più importante di tutti i complessi vitaminici B poiché è un elemento fondamentale per la produzione dei globuli rossi. Il componente principale di questa vitamina è il cobalto, minerale essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo e il miglioramento della salute. La vitamina...
La curcuma è una pianta di origine asiatica, che si usa molto in cucina, soprattutto in India anche se ormai si coltiva in tutto il mondo dove il clima è caldo e umido. La curcuma si utilizza in cucina per speziare e dare gusto ai piatti, dà un tocco aromatico alle pietanze e gli da un gusto esotico, ma...