Milgiorare la circolazione
Scopri strategie ottimali per migliorare la circolazione sanguigna: consigli pratici, esercizi specializzati e alimentazione su misura per favorire il benessere vascolare.
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Difficoltà media
La cattiva circolazione del sangue è un sintomo molto comune della pressione alta o di malattie del cuore, e puó anche essere una causa di questi problemi. Anche se la prima cosa da fare quando si hanno problemi circolatori è consultare uno specialista, potete anche fare una serie di attivitá quotidiane per...
Difficoltà media
Molte persone soffrono di una cattiva circolazione nelle estremità, soprattutto piedi e caviglie, cosa che crea gonfiori. Alcuni fattori possono contribuire a questa condizione. Ad esempio la pressione arteriosa alta, malattie cardiache e diabete. Ci sono alcune precauzioni che si possono prendere per migliorare...