Disturbi del sonno 2

Gli spasmi del sonno possono verificarsi a causa di diversi fattori, come lo svolgimento di un intenso esercizio fisico prima di andare a letto, alti livelli di stress, ansia, stanchezza accumulata o anche scarsa igiene del sonno. Su unCOME ti spiegheremo più nel dettaglio perché si verificano gli spasmi...

Se ti chiedi perché sbavi mentre dormi, tieni presente che ci sono cause che possono essere normali, come una cattiva posizione durante il sonno, o altre più complesse, come soffrire di un problema neurologico. Sbavare mentre si dorme può essere normale, poiché gli esseri umani producono circa un litro di...