Diete delicate
Scopri le diete delicate perfette per chi cerca un'alimentazione equilibrata con piani personalizzati studiati da esperti per soddisfare esigenze specifiche di salute.
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Difficoltà bassa
Quando sei a dieta, la sensazione di fame è un fattore che può produrre l'effetto contrario, cioè mangiare di più e di conseguenza non perdere peso. Le diete strette che riducono gli alimenti e le calorie fino all'estremo sono da evitare perchè provocano carenze nutrizionali e sentimenti di privazione...
Difficoltà bassa
Quando si è a dieta, la sensazione di fame è un fattore che può portare a mangiare in eccesso ed, ergo, all'aumento anziché alla perdita di peso. Le diete severe che riducono le calorie e gli alimenti all'estremo, devono essere evitate, in quanto possono dare luogo a sentimenti di privazione e carenze...