Aver sonno durante il giorno
Scopri cause e soluzioni per affrontare l'aver sonno durante il giorno. Ottimizza energia e concentrazione con consigli pratici da esperti del benessere quotidiano.
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Difficoltà bassa
Può sembrare contraddittorio, ma a volte ci sentiamo stanchi quando ci alziamo dopo aver dormito le ore necessarie. Così passiamo tutto il giorno spenti e di cattivo umore, per cui non rendiamo sul posto di lavoro né siamo in grado di portare a termine gli impegni personali. Se vuoi sapere alcune risposte...