Come affrontare i sentimenti
Esplora strategie efficaci per affrontare i sentimenti, migliorare la consapevolezza emotiva e risolvere i conflitti interiori, con consigli pratici da esperti.
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Difficoltà bassa
Difficoltà bassa
Uno dei dubbi più frequenti che assaltano le coppie è la sfiducia. È una questione che crea un'inutile ansia e crea modelli di comportamento molto pericolosi per la vita in comune. Hai visto qualcosa che ti fa sospettare? Hai captato qualche bugia? Pensi che ti stia tradendo con un'altra persona? La...
Difficoltà bassa
Vuoi smettere di pensare a quella persona che ti piace e importa? Forse è la tua meta o no ma resta il fatto che occupa i tuoi pensieri costantemente. Smettere di pensare a una persona è possibile se scegli davvero le strategie adeguate e hai un reale desiderio di allontanarlo dalla tua mente. Se è il caso, continua...