Dimagrire con l'esercizio
Scopri strategie mirate per dimagrire con l'esercizio, da allenamenti brucia-grassi a routine personalizzate, supportate da esperti per risultati visibili e duraturi.
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Difficoltà bassa
Vuoi bruciare grasso in maniera più rapida? Ci sono alcuni trucchetti che possiamo realizzare nella nostra routine che riusciranno a farci bruciare calorie in maniera più rapida ed efficace. Se stai facendo dieta ed esercizio ma non sei contenta del ritmo di perdita di peso, puoi aggiungere questi trucchi per...
Difficoltà bassa
Non c'è dubbio che una delle zone del corpo che tende ad accumulare più grassi sia l'addome, essendo anche una delle più difficili in cui eliminarli. Una dieta sana e un programma regolare di esercizio fisico sono indispensabili per sbarazzarsi di questi rotolini nella pancia e per tonificare i muscoli della...
Difficoltà bassa
La pressoterapia è un nuovo metodo terapeutico molto usato attualmente nei centri di estetica che aiuta ad attivare la circolazione attraverso un massaggio specializzato che applica certe pressioni in zone localizzate. In questo modo, si riesce a definire il corpo, ridurre la cellulite ed eliminare il...
Difficoltà bassa
Difficoltà bassa
Quando si parla di cellulite è difficile non sentire parlare di vacuum terapia. Essa ha origine in Francia ma si è estesa in tutto il mondo come uno dei migliori trattamenti estetici per migliorare l'aspetto della buccia d'arancia, tuttavia la sua applicazione comporta molti altri vantaggi.
Questa...
Sicuramente avrai sentito parlare della liposuzione senza chirurgia, un trattamento che offre i vantaggi di questo intervento senza dover passare attraverso il bisturi. Beh, si tratta dell'ultracavitazione, il trattamento estetico più innovativo per rimuovere il grasso localizzato, ridurre le misure e migliorare...
Difficoltà bassa
Ti piacerebbe accelerare la perdita di peso o eliminare in maniera più rapida il grasso accumulato nella zona addominale? Se è così, presta attenzione a questo articolo di unCome, perché ti presentiamo un rimedio naturale semplice ma molto efficace e salutare per favorire la riduzione delle taglie:...
Difficoltà bassa
Il tè verde è forse il miglior antiossidante naturale che esista. Il suo contenuto di flavonoidi lo rende una delle migliori bibite per combattere i radicali liberi, sfoggiare una pelle bella, prevenire l'invecchiamento prematuro e certe forme tumorali.
Tuttavia, il tè verde è noto anche per le sue proprietà...
Vuoi dimagrire in modo naturale? Ci sono alcuni ingredienti che possono aiutarti a perdere peso purché segua stili di vita sani e poveri di grassi. La lecitina di soia è uno di questi prodotti naturali che puoi aggiungere nella tua routine per sfruttare le sue proprietà per bruciare grasso. In questo...
Difficoltà bassa
Se ti stai chiedendo quale rapporto c'è tra il sonno e il peso corporeo, devi sapere che l'assenza di un sonno curativo provoca danni al corpo e uno dei più importanti è lo squilibrio ormonale che incide direttamente sul corretto funzionamento del metabolismo.
Al contrario, quando dormiamo piacevolmente...
Moltissime donne sono stanche e insoddisfatte della taglia del proprio seno, vorrebbero averlo piú grande e credono che l’unica maniera per ottenerlo sia un intervento chirurgico. La causa del seno piccolo va cercata nell'ormone incaricato del suo sviluppo, pertanto, per riuscire ad aumentarlo è importante...
Difficoltà media
Vuoi diminuire le dimensioni del tuo seno? Ci sono molte donne che sviluppano dei seni molto grandi in proporzione con il resto del corpo e questo può portare a danneggiare la schiena e la cervicale, oltre ad essere anche un problema estetico. Se soffri di questo problema, in questo articolo di imparaCOME...
Difficoltà media
Il digiuno si utilizza in varie parti del mondo con fini diversi: culturali, spirituali ed anche legati alla salute. Quando si realizza il digiuno per perdere peso lo si fa in maniera intermittente. L'obiettivo è ottenere una breve pausa con i cibi e le bevande che contengono calorie. Questi digiuni 'intelligenti'...
Difficoltà media
Avete sentito dell'ultima maniera di bruciare il grasso eccedente sull'addome? Pensate non sia possibile? Beh, invece è stato dimostrato che alcuni alimenti possono bruciare il grasso sull'addome senza dover fare addominali o altri esercizi. Questi alimenti agiscono specificamente sull'area del ventre...